Workouts für Schüler*innen

JESSIE MACHT EUCH FIT

Hier erhaltet Ihr regelmäßig ein neues Workout, sodass Ihr fit durch die Woche kommt. Jessie, unsere FSJ'lerin hat die Workouts ausgearbeitet und mit unseren fitten Jungs Max und Ray für Euch produziert. Auch so etwas kann man bei uns im Freiwilligen Sozialen Jahr als Projekt realisieren. Ein großer Dank an das Schüler-Workout-Team!

 

HANDSTAND UND MEHR

Marcel Nguyen ist einer der erfolgreichsten Turner Deutschlands. Er und Michelle Timm, ebenfalls eine der besten Turnerinnen Deutschlands zeigen Euch, wie Ihr in nur 5 Trainingseinheiten einen Handstand und darauf aufbauend auch erste Turnelemente erlernen könnt. Wenn es jetzt juckt, der kann es ja probieren. Bei Fragen könnt Ihr Euch natürlich gerne an unsere Turnexperten in der Turnabteilung im Sportverein wenden.