Baby-Mama-Fit - Start in ein bewegtes Leben



Mit seinem neuen Angebot Baby-Mama-Fit bietet der Sportverein Magstadt allen jungen Eltern, und hier vor allem den Mamas, den perfekten Einstieg, um nach der Geburt fit zu werden und zu bleiben. Zudem wollen wir bei jeder Einheit auch Bewegungsübungen für und mit unseren Babys machen. Über Sinnes- und Bewegungsanregungen werden sowohl die psychosoziale als auch die motorische Entwicklung des Babys gefördert und der Start in ein Bewegungsfreudiges Leben ermöglicht. Die frühzeitige Heranführung an Bewegung mit Spaß tut allen gut!


Was beinhaltet der Kurs? - Sanftes Ausdauertraining an der frischen Luft bei jedem Wetter (im Wald, im Hölzertal oder in der VR-Bank-Arena) - Kräftigung von Rumpf-, Po-, Arm- und Beinmuskulatur - Kontakt mit anderen Mamis und Zeit für nette Gespräche (beim gemütlichen Auslaufen nach der Stunde) - Lockerung verspannter Muskelgruppen - Lieder, Finger- und Schaukelspiele - Bewegungsanregungen für die Babys mit und ohne Kleinmaterialien. Start und Ende ist jeweils an der Blockhütte an den Buchen. Bei schlechtem Wetter weichen wir in die VR-Bank-Arena aus, wo wir vom Wetter unabhängig zusammen trainieren können.


Hier geht es direkt zur Anmeldung.


Wir wünschen Euch schon jetzt viel Spaß, Euer SVM-Team

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