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Ab 1. April 2022 im Sportverein
18
EFB-Abzeichen
in Magstadt
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BASIC

#startzuneuerfitness

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ADVANCED

#fitteralsderdurchschnitt

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APPROVED

#fittest40%

Deine Auszeichnung für einen gesundheitsfördernden Fitness-Status in drei Stufen 

Aktuelles

So geht´s

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Testen - Auswerten - Trainieren

 

Du hast vielleicht lange nichts mehr für Dich getan, möchtest wieder einsteigen und weißt nicht, auf welchem Level Du starten sollst?

Du hast vielleicht noch Grundkondition, möchtest wieder intensiver einsteigen und willst wissen, wie stark Du Dich wieder belasten kannst?

 

Mit dem Europäischen Fitness Abzeichen bieten wir Dir den Service, das herauszufinden und mit Hilfe kompetenter Beratung durch unsere Trainer/innen den richtigen Einstieg zu finden. Für Fragen und Tipps reicht einfach eine kurze Email oder ein Anruf. Außerdem kannst Du Dir ganz bequem einen Test-Termin online direkt buchen. 

 

Und das Beste: das Europäische Fitness Abzeichen wird als Abzeichen eines Sportverbandes im Rahmen der Bonusprogramme der Krankenkassen anerkannt.

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Mit Videos zuhause für den Test üben

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Ein aktiver Lebensstil ist die Grundlage für ein gesundes Leben. Das EFB gibt dir individuelles Feedback über deinen persönlichen Fitness-Status in Hinblick auf die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. 

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Wir laden Euch ein, die Anleitungsvideos anzusehen und zu Hause für den bevorstehenden Fitnesstest zu üben!

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