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Condición física y salud

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Entrenamiento funcional

Llevamos alrededor de un año ofreciendo entrenamiento funcional dirigido por entrenadores titulados. El entrenamiento funcional es un programa de entrenamiento integral para todas las edades y todos los niveles de habilidad. Se trata de "desempolvarnos" y volver a ponernos en forma para la vida cotidiana. En nuestra FitnesBox  (sala de musculación) ofrecemos cursos de iniciación para jóvenes y adultos.El número de participantes está limitado a doce para que todos los participantes puedan ser atendidos de la mejor manera posible.

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Ofertas clásicas de fitness

Para los adultos, además de las ofertas clásicas como yoga y pilates, también hay unidades de relajación como Qigong para elegir. El entrenamiento funcional es la elección correcta para aquellos que quieren más acción durante el entrenamiento. Para las nuevas mamás, tenemos "corre en forma - mamá en forma con el bebé" en el programa. Los cursos son limitados dependiendo del número de participantes, pero se incrementarán si es posible si hay mayor demanda.

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aptitud de las mujeres

El departamento de fitness femenino se fundó en 1981 como un departamento independiente de SV Magstadt. En este momento, unas 40 mujeres de entre 35 y 75 años se mantienen en forma con nosotros. Ofrecemos un variado programa:

  • aerobic y step aerobic,Tábata

  • Gimnasia para abdomen, piernas y glúteos con  Flexi-Bar, Redondoball, pesas, Theraband, tubos, etc.

  • ejercicios de fortalecimiento

  • extensión

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deporte de masas

El entrenamiento incluye entrenamiento en circuito y gimnasia en el pabellón, así como atletismo en las instalaciones deportivas al aire libre con el objetivo de mantenerse en forma física y mentalmente.Además del entrenamiento semanal, también hay actividades de socialización y ocio activo con caminatas conjuntas, esquí y alegres fiestas, que caracterizan la vida departamental y afectan muy positivamente a la comunidad.

Parte de una red de clubes

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MUNDO DEL GIMNASIO. Vivimos el fitness. En el club.

La Federación de Gimnasia de Suabia ha estado apoyando a sus clubes miembros desde 2013 con una amplia gama de servicios y se fortaleció con medidas de comunicación relacionadas con el fitness y los deportes de salud en el club. Con el último relanzamiento, el STB hace que la marca GYMWELT sea más moderna para el usuario final y sobre todo compatible con el mundo digital. Somos parte de la red con más de 570 clubes registrados GYMWELT. Desde este año, el STB, junto con su socio JoinSports, nos brinda nuevas oportunidades para que las personas accedan a nuestras ofertas en línea. ConJoinSportsobtenemos una plataforma perfecta para administrar las ofertas de nuestro club, un widget de página de inicio para la reserva directa de ofertas y con el portalwww.fitness-im-verein.deacceso a nuestros grupos objetivo en Internet y las redes sociales.

Nuestro equipo de entrenadores

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LA CALIDAD ES IMPORTANTE PARA NOSOTROS

Para nosotros como club deportivo, es importante que nuestras ofertas sean de alta calidad. Damos gran importancia al hecho de que nuestras ofertas están dirigidas por entrenadores capacitados que conocen su oficio. Nuestros formadores reciben formación periódica para que estén siempre al día. Nos vemos como un equipo, por eso intercambiamos ideas con los formadores a intervalos regulares y les ofrecemos nuevos impulsos para su trabajo. Junto con los entrenadores, continuamos desarrollando nuestra gama de servicios.  A continuación se muestra una descripción general de nuestros entrenadores actuales.

¿Preguntas?

Nuestros empleados en la oficina estarán encantados de ayudarle.

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