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entrenamientos para adultos

FIT MIT SWR SPORT

FIT CON SWR SPORT - ENTRENAMIENTO EN LA SALA DE ESTAR

Para mantener a las personas mayores en forma durante el período Corona, SWR television ofrece una serie de programas prácticos acompañados por los expertos en STB Gaby Peter y el Dr. Martín Runge. Los pondremos a su disposición a continuación. Simplemente haga clic en el video, amplíelo si es necesario y luego comience.

AJUSTE CON ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Desde abril de 2018 contamos con entrenamiento funcional en nuestra oferta formativa. Hemos reunido algunos videos muy buenos de expertos seleccionados en esta área para usted a continuación. Puedes hacer fácilmente las sesiones de entrenamiento en casa. Si te interesa más el entrenamiento funcional probándolo, puedes probarlo en nuestra caja de fitness con Stefan Köhler. Para registrarse en el entrenamiento funcional, simplemente haga clic en el siguiente enlace.

Functional Training

ENCAJA CON GABY FASTNER

Gaby Fastner es una experta comprobada en el campo del fitness y los deportes de salud. Es reconocida profesionalmente como consultora de STB, por lo que podemos recomendar los entrenamientos con ella. Aquí encontrarás una pequeña selección de entrenamientos de Gaby. Tenemos más entrenamientos listos para ti en nuestro canal de YOUTUBE. ¡Disfruta del entrenamiento!

Verschiedene Workouts
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