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forma fisica e salute

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Allenamento funzionale

Da circa un anno offriamo allenamenti funzionali guidati da trainer qualificati. L'allenamento funzionale è un programma di allenamento completo per tutte le età e tutti i livelli di abilità. Si tratta di "toglierci la ruggine" e rimetterci in forma per la vita di tutti i giorni. Nella nostra FitnesBox  (sala di allenamento con i pesi) offriamo corsi per principianti per giovani e adulti.Il numero di partecipanti è limitato a dodici in modo che tutti i partecipanti possano essere assistiti nel modo più ottimale possibile.

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Offerte fitness classiche

Per gli adulti, oltre alle offerte classiche come yoga e pilates, ci sono anche unità di rilassamento come il Qigong tra cui scegliere. L'allenamento funzionale è la scelta giusta per chi vuole più azione durante l'allenamento. Per le nuove mamme, abbiamo "corri in forma - mamma in forma con il bambino" nel programma. I corsi sono limitati a seconda del numero di partecipanti, ma se possibile verranno aumentati in caso di aumento della domanda.

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fitness femminile

Il dipartimento di fitness femminile è stato fondato nel 1981 come dipartimento indipendente di SV Magstadt. Al momento, circa 40 donne di età compresa tra i 35 ei 75 anni si tengono in forma con noi. Offriamo un programma vario:

  • aerobica e step aerobica,Tabata

  • Ginnastica per addominali, gambe e glutei con  Flexi-Bar, Redondoball, pesi, Theraband, tubi, ecc.

  • esercizi di potenziamento

  • allungamento

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sport di massa

L'allenamento comprende allenamento a circuito e ginnastica in palestra, nonché atletica negli impianti sportivi all'aperto con l'obiettivo di mantenersi in forma fisicamente e mentalmente.Oltre all'allenamento settimanale, ci sono anche socializzazione e attività ricreative attive con escursioni in comune, sci e allegre feste, che caratterizzano la vita del dipartimento e incidono in modo molto positivo sulla comunità.

Parte di una rete di club

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MONDO PALESTRA. Viviamo il fitness. Nel club.

La Federazione sveva di ginnastica sostiene i suoi club membri dal 2013 con un'ampia gamma di servizi e rafforzata con misure di comunicazione relative al fitness e agli sport della salute nel club. Con l'ultimo rilancio, la STB rende il marchio GYMWELT più moderno per l'utente finale e soprattutto compatibile con il mondo digitale. Facciamo parte della rete con oltre 570 club registrati GYMWELT. Da quest'anno, STB, insieme al suo partner JoinSports, ci offre nuove opportunità per le persone di accedere alle nostre offerte online. ConUnisciti a Sportotteniamo una piattaforma perfetta per la gestione delle offerte del nostro club, un widget sulla home page per la prenotazione diretta delle offerte e con il portalewww.fitness-im-verein.deaccesso ai nostri gruppi target su Internet e sui social media.

La nostra squadra di allenatori

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LA QUALITÀ È IMPORTANTE PER NOI

Per noi come società sportiva è importante che le nostre offerte siano di alta qualità. Attribuiamo grande importanza al fatto che le nostre offerte siano guidate da formatori qualificati che conoscono il loro mestiere. I nostri formatori seguono una formazione regolare in modo che siano sempre aggiornati. Ci consideriamo una squadra, motivo per cui scambiamo idee con i formatori a intervalli regolari e offriamo loro nuovi impulsi per il loro lavoro. Insieme ai formatori, continuiamo a sviluppare la nostra gamma di servizi.  Di seguito è riportata una panoramica dei nostri attuali formatori.

Domande?

I nostri dipendenti in ufficio saranno felici di aiutarti.

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